AYURVEDA

Qué es ?

¿Medicina india ?, ¿equilibrio de vida ?, Doshas, ​​Pitta, Vata, Kapha ...

Un mundo complejo para la cultura occidental, imaginario para otros, demasiado vago para algunos ...

Ayurveda es todo menos eso ...

Su enseñanza ancestral, rica en sabiduría, nos trae una cuadrícula de lectura holística, así como otra percepción del mundo y la naturaleza.

Todos no solo estamos hechos de los mismos elementos, sino que también estamos en conexión permanente con el todo. El ser humano tiene una percepción del "Todo" fuera de él, vive sin conexión. Todo nuestro entorno tiene un efecto sobre nosotros y viceversa. El principio ayurvédico es que todo está en correlación, nuestro cuerpo tiene su propia inteligencia y por sí mismo puede equilibrarse si encuentra la comida y el medio ambiente necesarios para su desarrollo y para mantener una buena salud. Nuestra constitución original (Prakriti) nos guiaría hacia alimentos, colores, olores, sonidos y actividades de acuerdo con ella, si estuviera en equilibrio.

Nuestros sentidos son nuestro medio de interacción con el mundo exterior, nuestro cuerpo es el vehículo que transporta sus sentidos, oído, olfato, vista, gusto, tacto, por no hablar de nuestros sentidos más sutiles. Si nuestro cuerpo está en desequilibrio toda la percepción del mundo que nos rodea es incorrecta, entonces este desequilibrio nos llevará al error en nuestras elecciones, porque el desequilibrio será atraído por el desequilibrio externo. Luego, en consecuencia, el resultado: estrés, agitación, insomnio, alergias, intolerancias alimentarias, enfermedades.

Ayurveda simplemente pide experimentar, observar y sentir nuestro cuerpo, para encontrar este equilibrio original (o descubrir el desequilibrio de vikritti).

La terapia ayurvédica actúa no solo a través de la nutrición, sino también en todos los sentidos ofreciendo tratamientos reequilibrantes como masajes, yoga, musicoterapia, cromoterapia, aromaterapia.

Con el objetivo de encontrar la armonía y la salud perfecta.

Todos podemos redescubrir una calidad de vida, solo con el sentido común, escuchando y estando presentes. Tenemos una constitución original (Doshique) y descubrirla nos brinda información esencial para cuidarnos. Pero lo importante es descubrirlo empíricamente (experimentando). Observe sus reacciones a un color, comida, olor, actividad ( NM ). Sienta nuestros cambios, qué efecto (s), apaciguamiento, agitación, consuelo, alegría, energía. El Ayurveda nos pide que juguemos con la vida, que la descubramos, que comprendamos su lenguaje, su amor y su sabiduría, porque somos parte integral de ella. Cada alimento, fruta, planta, mineral, flor, todo lo que existe en el universo tiene los mismos elementos que nosotros: aire, agua, tierra, fuego y espacio. Estas cualidades nos alimentan o nos envenenan. Depende de nosotros apelar a nuestra presencia instintiva, sentir más que convencernos a nosotros mismos, pasar por los sentidos más que por la mente, para determinar qué es adecuado para nosotros.

Para una primera cita : Descubrimiento de su constitución básica o desequilibrio actual, asesoramiento nutricional, estilo de vida, orientación profesional vinculada al potencial natural, asesoramiento femenino.

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